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EMS-Training


EMS-Training ist die effektivste Form und die Allzweckwaffe des Fitnesstrainings. Durch gezielt gesetzte elektrische Impulse wird die Muskulatur viel stärker stimuliert als bei herkömmlichen Trainingsvarianten. Die Impulse verstärken dabei die eigene Muskelanspannung. Durch deinen Trainer für dich ausgewählte Übungen können wir die Effekte des EMS-Trainings noch verstärken.

Dadurch, dass der Muskel den Unterschied nicht spürt, ob der Impuls vom Gehirn oder von außen kommt, erreichen wir die gleichen und zum Teil besseren Ergebnisse als beim normalen Fitnesstraining.

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